La restauración del cabello: tratamientos para el cabello desde el interior, la reorganización del pelo y el cuidado de la piel de la cabeza

A partir del pelo se puede juzgar sobre la salud humana. Fino y poroso el vello, las puntas abiertas, la caspa, picazón de la piel, caída del cabello — todos estos factores reflejan el estado interno del cuerpo humano. La tarea primordial del reconstructions mechones y bulbos — conocer la causa de su debilitamiento, y luego recurrir a la terapia de medicamentos o la medicina popular.

el cuidado y la restauración del pelo

Las causas de la degradación del pelo

  • Un factor hereditario
  • La disfunción de la glándula tiroides
  • Telogen alopecia areata es una enfermedad en la que el cabello, mientras todavía se está en fase de crecimiento, pasa a la fase de reposo
  • La enfermedad Autoimmune
  • La falta de hierro
  • La aguda escasez de vitaminas y minerales
  • Infección del cuero cabelludo, tales como la seborrea o dermatitis
  • Una reacción a una situación estresante
  • Dura el efecto sobre el cabello secado secador de pelo, coloración del cabello, el uso de champús con sulfatos, así como los distintos modelos de geles, lacas, ceras
  • Externos factor: el viento, el frío, el frío y otros
  • La contaminación del medio ambiente
Importante: una señal de que el cabello está enfermo, no necesariamente se convierte en su caída o fractura. Zapping mechones sobre el sol, la sequedad o el exceso de grasa también indican que su rizos necesita ayuda.

El tratamiento de los mechones desde el interior: las vitaminas y la nutrición

De lo que usted come afecta directamente la belleza de su cabello. La transición a ciertos alimentos le ayudará a lidiar con problemas específicos de los rizos.

Si los hilos de su cabello excesivamente graso, limite para sí fritos y alimentos grasos. Su elección — los tipos de pescado, aves de corral, así como la diversidad de verduras.

el cuidado y la restauración del pelo de la herramienta

Cuando la sequedad de rizos y cuero cabelludo agregue en la dieta de alimentos con contenido de azufre (huevos, la cebolla y el ajo, espárragos), cobre (mariscos, pepino, calabacín) y ácidos grasos (ácidos grasos tipos de pescado, las nueces, el aguacate). Deshacerse de siccitas mechones ayudará a agua potable, al comer una cantidad de 1,5 litros al día.

Cuando deslustrar rizos salvará de zinc, que son ricas en mariscos, los huevos, la carne, la leche, el pan negro.

En el caso de que la pérdida de color del cabello y la propensión a la temprana las canas detener su elección en plátanos, aguacate, leche. En estos productos hace especial el aminoácido responsable de la coloración del cabello — tirosina.

Contra el envejecimiento del cabello ayuda a oligoelemento silicio. Es el segundo elemento en el planeta, pero debido a la pobreza de los suelos, en los cuales se cultivan la cultura, el cabello sufren de la falta. El silicio rara vez entra en farmacias complejos de micronutrientes, por lo tanto, trate de obtener de los alimentos. Las mejores fuentes son un elemento raíz de frutas y verduras, especialmente enriquecidos por la cinética de la reacción de los suelos, así como el pardo, el arroz, el agua potable de dureza media.

La pérdida de cabello se produce por deficiencia de hierro, yodo, vitamina E. el Yodo se puede encontrar en las algas marinas y los mariscos, hierro — en huevos de gallina de los huevos, la carne, el hígado, las zanahorias, la vitamina E en el reino vegetal y mantequilla, huevos de gallina de los huevos.

Con la participación de la vitamina A (retinol) el cuerpo produce su propio colágeno y previene los signos de envejecimiento. Regenerando la capacidad de retinol son indispensables para sus rizos. Una gran cantidad de vitamina A se encuentra en las zanahorias, blanco la col, la calabaza, los pescados grasos, la leche y los productos lácteos, el hígado.

De la carencia de vitamina C de los cabellos se vuelven opacas, comienzan a romperse, desmoronarse a su alcance, fácil de dañar y caer. Ácido ascórbico mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, gracias a que el cabello crece más intensa, y el propio cabello adquiere natural de la fuerza y el brillo natural. La vitamina mucho en la col (color, blanco, bruselas), verduras, la rosa mosqueta, grosellas, ceniza de montaña, manzanas, las mandarinas, patatas, remolacha.

Son esenciales para las fuertes y continuas en toda la longitud del cabello vitaminas del grupo B.

  • La vitamina B1, o tiamina, es responsable de la resistencia del cabello y su natural tendencia. Para la reposición de tiamina en el cuerpo comer más frutos secos, legumbres, patatas, harina integral, sémola, del hígado.
  • B6 (piridoxina) evita la sequedad de la epidermis. Su déficit más a menudo conduce a al picor y la caspa. En grandes cantidades B6 presente en vulputate la carne, blanco la col, productos lácteos, cárnicos despojos gallina de los huevos.
  • Aparte de la pena vitamina B7 (también llamado H o biotina). Su escasez es la principal causa de la repentina el adelgazamiento peinados y adelgazamiento del cabello. Biotina figura en vitulina, cordero, cerdo, carne despojos, productos lácteos, huevos, cereales, legumbres, los vegetales de hojas verdes, manzanas, naranjas.
  • el cuidado y la recuperación del cabello vitaminas
  • Con la vitamina B12, de lo contrario, llamados la cobalamina, las células del cuerpo se generan de manera oportuna, lo que repercute en el poder y la densidad rizos, la salud de la piel de la cabeza. La vitamina ricos mariscos, vísceras, aves de corral, carne de soja, huevos de pollo.
IMPORTANTE: la ingesta Adecuada de todo el complejo de vitaminas B en el organismo proporcionará duradera, brillante, cabello sano, independientemente de su longitud.

Hoy en día las farmacias ofrecen una variedad de vitaminas y minerales complejos para fortalecer el cabello y detener su caída. Los médicos generalmente recomiendan un complejo que ayuda a restaurar la salud de rizos en todas las causas de su debilitamiento, además hormonales.

Las vitaminas A, C, E, grupo B, en forma de cápsulas y tabletas se puede tomar por vía oral, y añadir en champús y otros productos para la limpieza.

Importante: Antes de proceder a la recepción de vitaminas, consulte con su médico. Es importante someterse a saber, el examen médico, y no hablar sobre el pelo con el cosmetlogo o peluquero.

Cómo lavarse el pelo?

La primera etapa de cuidado de los mechones de su lavado. Limpiar el cabello una vez cada 10 días o todos los días es una decisión individual de cada uno, en el estado del pelo no se ve afectada. Sin embargo, si después del lavado se utiliza laca, gel, espuma y otros productos para el peinado, la purificación de los mechones mejor hacer más raro acontecimiento.

Lavar el cabello demasiado caliente o demasiado fría, no se recomienda. Temperatura de 35 a 45 grados — óptimo para la purificación de los mechones.

Use el champú. A pesar de beneficio del masaje de la cabeza a la espuma, no vale la pena hacer demasiado agresivos movimientos. Tenga cuidado de no lesionar y el cabello demasiado duro trato.

Limpie la cabeza con champú dos veces para eliminar toda la grasa y la suciedad.

IMPORTANTE: Aclarar champú, acondicionador y mascarilla para el cabello con mucho cuidado. Los restos de estas herramientas es perniciosa incidencia en el estado del cabello y cuero cabelludo.

Restauración del pelo en el exterior: cosméticos

Para poder cuidar de sus bucles, es necesario averiguar su tipo. Hay cuatro tipo de pelo: graso, seco, normal y de tipo mixto. Basándose en esta información, y debe elegir los medios para su atención.

Seleccionamos la herramienta para reparar el cabello

Normales champús contienen sulfatos — las sustancias especiales que funcionan bien con la limpieza del cabello y cuero cabelludo, eliminando la sequedad de la piel, la caspa. Después de un procedimiento de lavado con un peinado se ve, como regla general, es realmente cómoda. Sin embargo, en la aplicación de sulfato de cosméticos hay trampas.

Sulfatos definitivamente lavan la grasa con cada rizo y de la piel, incluyendo el especial de grasa que necesita el cuerpo como una barrera contra el daño mecánico y condiciones climáticas adversas. Habiendo quedado sin protección, el vello se pierden, se vuelven quebradizos, débiles, porosas. Por lo tanto, la persecución de momentánea de la belleza peinados se convierte en un verdadero daño a la salud del cabello.

Importante: Elige champús con la mención "sulfate-free". A esta herramienta, el cabello debe acostumbrarse, pero el resultado no te decepcionará. Ya que realmente hermosas solo pueden ser saludables rizos.

Un champú, aunque en su composición sólo ingredientes naturales para la reconstrucción de los rizos no es suficiente. Se requieren herramientas adicionales que se añaden a los cabellos la blandura, la densidad, la fuerza. Con este fin, excelente trabajo sulfate-free aire acondicionado y bálsamos, que puede aplicar cada vez que se lava el pelo, así como de la máscara y de la herramienta de mantenimiento especial, por el tipo de cabello.

Para la nutrición del cabello, de la recuperación de su estructura, de fortalecer el follicles aplique aceite. Usted puede comprar un preparado de aceite que va en la línea de los medios por el cuidado de los cabellos, o pasar de aceite envuelve tú misma en casa. La compra de final de la herramienta, tenga en cuenta la composición. Los más útiles para el pelo especialistas llaman bardana, ricino, oliva. Para el brillo rizos utilice también los ésteres de ylang-ylang, contra la caspa — campana de árbol del té, para el crecimiento rápido de aceite esencial de romero, para hidratar — aceite de aguacate.

cuidado del cabello

El tratamiento y cuidado de la piel de la cabeza

La piel en la cabeza, al igual que la piel la cubierta de todo el cuerpo, puede ser seco, normal y graso. Exceso de grasa y siccitas de la piel de la cabeza de los factores capaces de provocar la enfermedad.

IMPORTANTE: Para prevenir la caspa, erupciones, dermatitis y otros problemas, suavizar el agua para el lavado del cabello. Para esto basta llevar a ebullición.

Identificar el tipo de sus rizos y utilice cosméticos exclusivamente por el tipo de cabello. Cuando el aumento de la sensibilidad de la piel de la cabeza o de su contenido de grasa, consulte a un médico dermatólogo o a trichologist (especialista en el área de tratamientos para el cabello), que recoger para usted el tratamiento.

La recuperación del cabello en el hogar. Medicinales de la máscara para el cabello: recetas

  • La máscara contra la pérdida de cabello. Para la mezcla necesita pimienta la tintura, que se puede adquirir en la farmacia, y el aceite de ricino. Conecte de 1 cucharadas de cada componente. La mezcla de pulido en la epidermis de la cabeza, coloque las láminas de gorro, espere 2 horas y enjuagar bien los mechones.
  • Máscara para fortalecer el pelo. El cabezal de corte con arco con la ayuda del rallador, añada lucas 1 cucharilla derretida en un baño de agua de la miel. En 1 hora de aplicar la composición de toda la longitud, enjuague con agua tibia.
  • Máscara para la recuperación del cabello desde el interior. 1 cucharadas de levadura en polvo disolver en 1 cucharaditas de agua tibia. Agregue a la levadura espuma de clara de huevo. La mezcla, extender por rizos y el cuero cabelludo, dejar actuar durante 1 hora.
  • La máscara contra la grasa. En los cabellos sucios (hasta el lavado de la cabeza) aplique el kéfir o la cuajada, dejar actuar 30 minutos y luego lavar con un champú.
Importante: Cualquier máscara será mucho más efectivo si, además de polietileno de caperucita, se aíslan de la cabeza con una toalla, tejida sombrero o un pañuelo.

Medicinales productos para el enjuague del cabello

Enjuague el cabello después de cada lavado. Lo mejor es hacer agua acidulada. Este agua, protege de muchas enfermedades de la piel y el cabello: la grasa y la sequedad, dermatitis, caspa, picor, erupciones.

Recetas rinsers para el cabello:

  • 2 cucharadas soperas de vinagre de 9% en 1 l de agua;
  • el jugo de un limón o pomelo en 1,5 litros de agua.
  • Para el brillo añade en el agua 1 cucharadas soperas de vinagre de sidra de manzana o media cucharadita de ácido cítrico.
  • Secar el cabello graso puede a través de caldos de la manzanilla, ortiga, el plátano, la salvia, hierba de san juan, de romero.
  • Para el cabello seco, utilice el té fuerte, se enfrió a temperatura ambiente, con la adición de menta.

Y por último—, le brindamos algunos consejos para el cuidado del cabello.

  • Si usted no compra un champú de los componentes naturales y no se cocina su propia cuenta, opta por profesionales de las series de cosméticos para el cabello. Tales medios casi no se distinguen, por un precio de normales, pero el porcentaje de ingredientes naturales en ellos es mucho mayor.
  • Si usted no tiene idea de su estilo de peinado, sin apilar secador de pelo, cuidar de la presencia en él de la función de aire frío, ya que se traumatiza el pelo mucho menos caliente de la exposición.
  • restauración del pelo
  • Si te gusta la rizos, reemplace calidum scutulis en rulos suave de la banda, en la que los mechones de mentiras con la ayuda de un gancho.
  • Peines de metal estropear la piel de la cabeza y el cuero cabelludo. Use madera de masaje cepillo o accesorios de cerdo, de las cerdas.
  • Cuando entanglement pelo no trate de pasar el peine, una y otra vez llevando por él cepillo. Desentrañar nudos con las manos.
  • Comience a peinar los mechones de puntas, y poco a poco subiendo a las raíces.
Importante: Tratando de hacerse con el pelo largo, muchas señoras se niegan a regular rovnjat los extremos de los cordones. Recorte las puntas, incluso si usted está en la etapa de crescit de pelo.

Tratar el cabello como de medicamentos y de remedios. Pero es mejor evitar estos eventos y regularmente a la prevención de las enfermedades del cabello. Para ello, elige para sus rizos correcto maquillaje, comer de manera equilibrada y variada, y no se olviden de especial atención como las mascarillas, aceites medicinales composiciones para fortalecer el pelo.

27.09.2018